土日明けましたね、月曜日の男、鈴木です。

最近一週間があっという間に過ぎて行くように感じます。

気が付いたら夏至も過ぎていたんですね、そりゃ暑いわけです。ビールがうまい

ヒトもそうですが、動物の熱中症には気を付けてくださいね

さてさて、今週も引き続きヨガレポートです。

結果から申し上げると、入会してまいりました。

入会の理由は、講師の先生が すごく綺麗だったから 基本を大切にしている方だったからです。

初心者なので基礎基本から教えて頂けるのはもちろん有り難いのですが、

その先生曰く、「基本的な形が出来てないと逆に身体が歪んでしまう、何年続けてても基本が出来ていなければ、意味がない」そうです。

う～ん、何でもそうですけど基本が出来ないうちに我流でやってしまうとダメなんですねぇ...

改めて気付かされました肝に銘じておきます...

そんなこんなで週1でツラさに悲鳴を上げながらヨガをやっていく予定です。

ふふふ、これで僕の腰痛も緩和されるはず

それでは腰の具合を気にしつつ今週はこの辺で。