こんにちは、菊地です

1月も、もう少しで終わりますね。。。

ついこの前、2014年になったと思ったらもう1月が終わるなんて、ホント・・・・早過ぎる。。。

正月太りでダイエットしないとな～なんて思っているうちに、もう2月も目前。。。  

今日はカロリーを気にしつつも、前から気になっていた冷凍食品をお昼に食べてみようかと思います

今や短時間で手軽に調理でき、なおかつ低価格な冷凍食品がお昼の主食になりつつある私

お弁当をしっかり作ってくるスタッフを見てると、ホント、、、、感心してしまいます

それにしても、冷凍食品も進化していますよね～

今ではラーメンまでレンジで作れるなんて。。。 

袋から開けて約10分レンジでチン  

 たったこれだけなんですよ～

インスタントに比べたら、断然、美味しい～  

冷凍食品もバリエーション豊富なのでなかなか飽きずに食べれます  

まぁ、野菜や果物もしっかり摂らないといけませんね。。。

ある人に「今の食生活が10年後の身体を作る」と言われた時はドキッとしましたが。。。確かに。。